Спортивная диспансеризация
Программа позволяет проверить общее физическое состояние сотрудников по ГТО-стандартам.
Каждый участник выполняет коротки комплекс упражнений ОФП на время.
Упражнения не сложные, но сразу показывают общее физическое состояние организма и позволяют задуматься, может в спортзал или сразу к врачу.
Не упустите шанс проверить своё здоровье.
Звоните или оставляйте заявку.
-
Время игры:
4 часа -
-
Кол-во команд:
0 - личное первенство -
-
Кол-во участников:
до 80 чел. -
-
Кол-во соревнований:
4 шт.1. Площадка для гирь модульная
2. Пьяный турник
3. Силомер «Горизонтальный Кик-Тест»
4. Скакалка со счётчиком
-
Время игры:
6 часов -
-
Кол-во команд:
0 - личное первенство -
-
Кол-во участников:
до 120 чел. -
-
Кол-во соревнований:
7 шт.1. Гимнастическая скамья для пресса
2. Площадка для прыжков модульная
3. Гимнастическая скамья для наклона
4. Площадка для гирь модульная
5. Платформа для отжиманий
6. Низкий турник для подтягивания ГТО-Стандарт
7. Высокий турник для подтягиваний ГТО-Стандарт
8. Стрельба из лазерной винтовки
Лотерея победителей (финал)
- Финальные соревнования
-
Время игры:
8 часов -
-
Кол-во команд:
0 - личное первенство -
-
Кол-во участников:
до 160 чел. -
-
Кол-во соревнований:
10 шт.1. Гимнастическая скамья для пресса
2. Площадка для прыжков модульная
3. Гимнастическая скамья для наклона
4. Площадка для гирь модульная
5. Платформа для отжиманий
6. Низкий турник для подтягиваний ГТО-Стандарт
7. Высокий турник для подтягиваний ГТО-Стандарт
8. Силомер «Горизонтальный Кик-Тест»
9. Скакалка со счётчиком
История одной Победы (финал)
- Финальные соревнования
- Прокачка участников
-
Время игры:
до 4 часов -
Количество команд:
0 - личное первенство -
Количество участников:
до 80 чел. -
Количество соревнований:
4
Для упражнения используются гири весом 16 кг. / 8 кг. (мужчины / женщины). Контрольное время выполнения – 4 мин. Засчитывается суммарное количество правильно выполненных подъемов гири правой и левой рукой.
С его помощь можно проводить очень хитрое спортивное состязание под названием «Кто сколько провисит на турнике?». Поскольку перекладина турника прокручивается, удержаться на ней очень сложно. Рекорд, на данный момент, 1 мин. 46 сек.
Силомер покажет точное значение силы удара кулаком по боксёрской подушке, закреплённой горизонтально. Сила удара появятся в виде цифр на электронном табло.
Прыгать на скакалке умеют все, но когда ставишь условия, как можно быстрей, да за минуту - это становится настоящим испытанием.
-
Время игры:
до 6 часов -
Количество команд:
0 - личное первенство -
Количество участников:
до 120 чел. -
Количество соревнований:
7
- + Зона награждения победителей
Поднимание туловища из положения лежа на спине на скамье, руки за головой, пальцы в «замке», ноги согнуты под прямым углом. Участник выполняет макс. количество повторений за 1 мин., касаясь локтями бедер с возвратом.
Упражнение на взрывную силу и мощь мышц. Ноги на ширине плеч, ступни параллельно, носки ног перед линией отталкивания. Одновременным толчком двух ног и махом рук участник выполняет прыжок вперед.
Классическое упражнение на растяжку мышц ног и спины. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине 10-15 см.
Для упражнения используются гири весом 16 кг. / 8 кг. (мужчины / женщины). Контрольное время выполнения – 4 мин. Засчитывается суммарное количество правильно выполненных подъемов гири правой и левой рукой.
Упор лежа на платформе, руки на ширине плеч, кисти вперед, локти разведены не более чем на 45 град., плечи, туловище и ноги – прямая линия. Участник, сгибая руки, касается грудью платформы и возвращается обратно на 0,5 сек.
Подтягивание женское на высоте 40-65 см. Повиснуть на перекладине. Хват - прямой, корпус и ноги – прямая линия. Сводя лопатки и сохраняя тело прямым, подтягиваемся, коснувшись перекладины грудью, и возвращаемся обратно.
Подтягивание из виса для мужчин. Исходное положение: вис хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, руки, туловище и ноги выпрямлены, ступни вместе. Касаемся грудью перекладины и возвращаемся обратно.
Зона награждения победителей станет украшением соревнований. Командный пьедестал и тематический задник красиво завершат командные игры, а призёры и все команды-участницы смогут сделать свою и общую фото-сессию, выстроившись на вершине пьедестала.
-
Время игры:
до 8 часов -
Количество команд:
0 - личное первенство -
Количество участников:
до 160 чел. -
Количество соревнований:
10
- + Зона награждения победителей
- + Прокачка участников
Поднимание туловища из положения лежа на спине на скамье, руки за головой, пальцы в «замке», ноги согнуты под прямым углом. Участник выполняет макс. количество повторений за 1 мин., касаясь локтями бедер с возвратом.
Упражнение на взрывную силу и мощь мышц. Ноги на ширине плеч, ступни параллельно, носки ног перед линией отталкивания. Одновременным толчком двух ног и махом рук участник выполняет прыжок вперед.
Классическое упражнение на растяжку мышц ног и спины. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине 10-15 см.
Для упражнения используются гири весом 16 кг. / 8 кг. (мужчины / женщины). Контрольное время выполнения – 4 мин. Засчитывается суммарное количество правильно выполненных подъемов гири правой и левой рукой.
Упор лежа на платформе, руки на ширине плеч, кисти вперед, локти разведены не более чем на 45 град., плечи, туловище и ноги – прямая линия. Участник, сгибая руки, касается грудью платформы и возвращается обратно на 0,5 сек.
Подтягивание женское на высоте 40-65 см. Повиснуть на перекладине. Хват - прямой, корпус и ноги – прямая линия. Сводя лопатки и сохраняя тело прямым, подтягиваемся, коснувшись перекладины грудью, и возвращаемся обратно.
Подтягивание из виса для мужчин. Исходное положение: вис хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, руки, туловище и ноги выпрямлены, ступни вместе. Касаемся грудью перекладины и возвращаемся обратно.
Силомер покажет точное значение силы удара кулаком по боксёрской подушке, закреплённой горизонтально. Сила удара появятся в виде цифр на электронном табло.
Прыгать на скакалке умеют все, но когда ставишь условия, как можно быстрей, да за минуту - это становится настоящим испытанием.
Наглядное пособие того, из чего складывается успех команды – из личных побед каждого участника! Участник, выполнивший все упражнения, делает фото на фото-зоне, наши технические специалисты обрабатывают фото в специальной программе, распечатывают и наклеивают на тематический задник. Результат: фото-стена из фотографий участников, на которой другим цветом наложен логотип или слоган компании.
-
Не нашли подходящего готового решения под своё мероприятие?
-
Оставьте запрос и наш специалист свяжется с вами для просчёта индивидуального решения.
-
Время игры:
до 4 часов -
Количество команд:
0 - личное первенство -
Количество участников:
до 80 чел. -
Количество соревнований:
4
Для упражнения используются гири весом 16 кг. / 8 кг. (мужчины / женщины). Контрольное время выполнения – 4 мин. Засчитывается суммарное количество правильно выполненных подъемов гири правой и левой рукой.
С его помощь можно проводить очень хитрое спортивное состязание под названием «Кто сколько провисит на турнике?». Поскольку перекладина турника прокручивается, удержаться на ней очень сложно. Рекорд, на данный момент, 1 мин. 46 сек.
Силомер покажет точное значение силы удара кулаком по боксёрской подушке, закреплённой горизонтально. Сила удара появятся в виде цифр на электронном табло.
Прыгать на скакалке умеют все, но когда ставишь условия, как можно быстрей, да за минуту - это становится настоящим испытанием.
-
Время игры:
до 6 часов -
Количество команд:
0 - личное первенство -
Количество участников:
до 120 чел. -
Количество соревнований:
7
- + Зона награждения победителей
Поднимание туловища из положения лежа на спине на скамье, руки за головой, пальцы в «замке», ноги согнуты под прямым углом. Участник выполняет макс. количество повторений за 1 мин., касаясь локтями бедер с возвратом.
Упражнение на взрывную силу и мощь мышц. Ноги на ширине плеч, ступни параллельно, носки ног перед линией отталкивания. Одновременным толчком двух ног и махом рук участник выполняет прыжок вперед.
Классическое упражнение на растяжку мышц ног и спины. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине 10-15 см.
Для упражнения используются гири весом 16 кг. / 8 кг. (мужчины / женщины). Контрольное время выполнения – 4 мин. Засчитывается суммарное количество правильно выполненных подъемов гири правой и левой рукой.
Упор лежа на платформе, руки на ширине плеч, кисти вперед, локти разведены не более чем на 45 град., плечи, туловище и ноги – прямая линия. Участник, сгибая руки, касается грудью платформы и возвращается обратно на 0,5 сек.
Подтягивание женское на высоте 40-65 см. Повиснуть на перекладине. Хват - прямой, корпус и ноги – прямая линия. Сводя лопатки и сохраняя тело прямым, подтягиваемся, коснувшись перекладины грудью, и возвращаемся обратно.
Подтягивание из виса для мужчин. Исходное положение: вис хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, руки, туловище и ноги выпрямлены, ступни вместе. Касаемся грудью перекладины и возвращаемся обратно.
Зона награждения победителей станет украшением соревнований. Командный пьедестал и тематический задник красиво завершат командные игры, а призёры и все команды-участницы смогут сделать свою и общую фото-сессию, выстроившись на вершине пьедестала.
-
Время игры:
до 8 часов -
Количество команд:
0 - личное первенство -
Количество участников:
до 160 чел. -
Количество соревнований:
10
- + Зона награждения победителей
- + Прокачка участников
Поднимание туловища из положения лежа на спине на скамье, руки за головой, пальцы в «замке», ноги согнуты под прямым углом. Участник выполняет макс. количество повторений за 1 мин., касаясь локтями бедер с возвратом.
Упражнение на взрывную силу и мощь мышц. Ноги на ширине плеч, ступни параллельно, носки ног перед линией отталкивания. Одновременным толчком двух ног и махом рук участник выполняет прыжок вперед.
Классическое упражнение на растяжку мышц ног и спины. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине 10-15 см.
Для упражнения используются гири весом 16 кг. / 8 кг. (мужчины / женщины). Контрольное время выполнения – 4 мин. Засчитывается суммарное количество правильно выполненных подъемов гири правой и левой рукой.
Упор лежа на платформе, руки на ширине плеч, кисти вперед, локти разведены не более чем на 45 град., плечи, туловище и ноги – прямая линия. Участник, сгибая руки, касается грудью платформы и возвращается обратно на 0,5 сек.
Подтягивание женское на высоте 40-65 см. Повиснуть на перекладине. Хват - прямой, корпус и ноги – прямая линия. Сводя лопатки и сохраняя тело прямым, подтягиваемся, коснувшись перекладины грудью, и возвращаемся обратно.
Подтягивание из виса для мужчин. Исходное положение: вис хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, руки, туловище и ноги выпрямлены, ступни вместе. Касаемся грудью перекладины и возвращаемся обратно.
Силомер покажет точное значение силы удара кулаком по боксёрской подушке, закреплённой горизонтально. Сила удара появятся в виде цифр на электронном табло.
Прыгать на скакалке умеют все, но когда ставишь условия, как можно быстрей, да за минуту - это становится настоящим испытанием.
Наглядное пособие того, из чего складывается успех команды – из личных побед каждого участника! Участник, выполнивший все упражнения, делает фото на фото-зоне, наши технические специалисты обрабатывают фото в специальной программе, распечатывают и наклеивают на тематический задник. Результат: фото-стена из фотографий участников, на которой другим цветом наложен логотип или слоган компании.
Что такое Спорт-Контроль
Это офисная спортивная программа, в которую входят:
- 8 спортивных снарядов, прописанных ГТО-стандартами.
- Профессиональная судейская команда с огромным опытом работы на этих заданиях.
Основные конкурентные преимущества:
- Проверка физического состояния (здоровья) сотрудников.
- Без отрыва от работы.
Игра проходит в 2-х режимах:
- Личное первенство (каждый сам за себя)
- Общее дело (участники, сдавая нормативы, работают на общее дело)
Зачем вам эта программа
Решая поставленные задачи и испытывая яркие положительные эмоции от игры, участники прокачивают свои навыки и одновременно отдыхают.
Что мы качаем:
- Внимание к своему здоровью – Твоё здоровье - в твоих руках!
- Здоровый образ жизни (ЗОЖ) – Встань на правильный путь ЗОЖ!
- Личную ответственность – Ты нужен своей команде здоровым и сильным!
- Стратегию на результат – Достигай Цели с лучшим результатом!
- Корпоративную ценность «Здоровая команда – Сильная компания» – Мы визуализировали ценность, пройди программу и получи результат!
Как мы отдыхаем:
- Упражнения на все группы мышц – гимнастика для всего организма.
- Быстрая переключка от насущных дел гарантирована.
Характеристики Игры
- Время игры: 4-8 часа
- Кол-во команд: 0 команды
- Кол-во участников: от 40 чел.
- Необходимая площадь: от 80 кв.м. (общая площадь), 9-16 км.м./точка (каждый снаряд может стоять отдельно)
- Электричество: не требуется
Готовый модуль
Не хочешь сам считать - возьми готовый игровой комплект и ни о чём не думай!
Плюсы:
- Дополнительная скидка
- Игра «почти» под ключ (без ведущего и музыки – вдруг, у вас есть)
Калькулятор услуги
Хочешь сам составить свою программу – воспользуйся нашим калькулятором!
Плюсы:
- Весь спектр игрового оборудования для этой программы
- Составляешь сам на свой кошелёк
Как мы работаем
- Позвони или напиши нам на почту.
- Оставь заявку, в которой укажи:
- понравившийся модуль (FUN, SPORT, BUSINESS)
- кол-во человек
- время игры (4-8 ч.)
- интересно ли финальное задание (финальное соревнование или общее дело)
- место проведение (если не знаешь, посчитаем стандарт – в пределах МКАД)
Мы отправим смету-каталог, в которой надо будет только выбрать необходимое количество заданий.
Что такое Спорт-Контроль
Это офисная спортивная программа, в которую входят:
- 8 спортивных снарядов, прописанных ГТО-стандартами.
- Профессиональная судейская команда с огромным опытом работы на этих заданиях.
Основные конкурентные преимущества:
- Проверка физического состояния (здоровья) сотрудников.
- Без отрыва от работы.
Игра проходит в 2-х режимах:
- Личное первенство (каждый сам за себя)
- Общее дело (участники, сдавая нормативы, работают на общее дело)
Зачем вам эта программа
Решая поставленные задачи и испытывая яркие положительные эмоции от игры, участники прокачивают свои навыки и одновременно отдыхают.
Что мы качаем:
- Внимание к своему здоровью – Твоё здоровье - в твоих руках!
- Здоровый образ жизни (ЗОЖ) – Встань на правильный путь ЗОЖ!
- Личную ответственность – Ты нужен своей команде здоровым и сильным!
- Стратегию на результат – Достигай Цели с лучшим результатом!
- Корпоративную ценность «Здоровая команда – Сильная компания» – Мы визуализировали ценность, пройди программу и получи результат!
Как мы отдыхаем:
- Упражнения на все группы мышц – гимнастика для всего организма.
- Быстрая переключка от насущных дел гарантирована.
Характеристики Игры
- Время игры: 4-8 часа
- Кол-во команд: 0 команды
- Кол-во участников: от 40 чел.
- Необходимая площадь: от 80 кв.м. (общая площадь), 9-16 км.м./точка (каждый снаряд может стоять отдельно)
- Электричество: не требуется
Готовый модуль
Не хочешь сам считать - возьми готовый игровой комплект и ни о чём не думай!
Плюсы:
- Дополнительная скидка
- Игра «почти» под ключ (без ведущего и музыки – вдруг, у вас есть)
Калькулятор услуги
Хочешь сам составить свою программу – воспользуйся нашим калькулятором!
Плюсы:
- Весь спектр игрового оборудования для этой программы
- Составляешь сам на свой кошелёк
Как мы работаем
- Позвони или напиши нам на почту.
- Оставь заявку, в которой укажи:
- понравившийся модуль (FUN, SPORT, BUSINESS)
- кол-во человек
- время игры (4-8 ч.)
- интересно ли финальное задание (финальное соревнование или общее дело)
- место проведение (если не знаешь, посчитаем стандарт – в пределах МКАД)
Мы отправим смету-каталог, в которой надо будет только выбрать необходимое количество заданий.
10 000 чел.,
Открытый
100 чел.
крытый
5000 чел.
крытый
3000 чел.,
открытый
