Базовое упражнение на развитие взрывной силы, координации и мощности мышц нижней части тела. Участник принимает исходное положение: ноги на ширине плеч, ступни параллельны, носки расположены перед линией отталкивания. Прыжок выполняется мощным одновременным толчком двумя ногами с активным махом рук вперёд, что позволяет максимально эффективно использовать силу и импульс тела.
Эта игровая станция входит в программу (интересно, жми) - Игра «Спорт-Контроль»
2 колонки, 2 стойки под колонки, коммутация
2 колонки, 2 стойки под колонки, коммутация, микрофон, микшер
2 колонки, 2 стойки под колонки, коммутация, 2 микрофона, микшер, ноутбук
Оборудование для тимбилдинга
