Силовое упражнение, выполняемое с использованием грифа весом 20 кг с дополнительными блинами: 20 кг для мужчин и 10 кг для женщин. Участнику необходимо за отведённое время поднять гриф с земли до уровня пояса максимальное количество раз. Упражнение направлено на развитие силы и выносливости мышц спины, ног и корпуса, а результат определяется количеством технически корректно выполненных повторений за установленный промежуток времени.
Эта игровая станция входит в программу (интересно, жми) - Игра «Спорт-Контроль»
2 колонки, 2 стойки под колонки, коммутация
2 колонки, 2 стойки под колонки, коммутация, микрофон, микшер
2 колонки, 2 стойки под колонки, коммутация, 2 микрофона, микшер, ноутбук
Оборудование для тимбилдинга
