О нас
Наши услуги
Поиск
ОФП-парк

Программа позволяет в игровой форме проверить общее физическое состояние участников через выполнение комплекса упражнений со спортивными снарядами. Каждый участник выполняет упражнения на время. Упражнения не сложные – сразу показывают общее физическое состояние организма и позволяют задуматься, может начать ходить в спортзал или хотя бы пройти диспансеризацию в поликлинике. Не упустите шанс проверить своё здоровье!

Спортивный «ОФП-парк» Спортивный «ОФП-парк»
Ценности игры

1. Полезно для здоровья

Проверка физического состояния (здоровья) участников в игровой форме.

2. Работа в команде

Никто не отсиживается в стороне, - вносит вклад в общий результат команды.

3. Смена деятельности

Смена привычной деятельности – лучший отдых.

4. Простой повод начать делать зарядку

Позволяют задуматься о регулярных тренировках, зарядке или хотя бы прохождении диспансеризации.

Механика игры

  • Регистрация
  • Короткий бриф
  • Старт
  • Прохождение локаций
  • Награждение

Финал – Выдача подарка

Участники, выполнившие все упражнения, получают памятные подарки. Также, можно разработать зачётную книжку участника соревнований, в которую регистратор игры заносит результаты выполнения всех упражнений. Книжка выдаётся вместе с памятным подарком или вместо него.

Готовые модули
Артикул: E64
Базовая игра
Кол-во участников: до 80 чел./час
Кол-во испытаний: 12 шт.
Координатор игры: 1 чел.
Мастера игры: 12 чел.
от 121 000 ₽
Базовая игра
Кол-во участников: до 80 чел./час
Кол-во испытаний: 12 шт.
Координатор игры: 1 чел.
Мастера игры: 12 чел.
Раунды (12):
Пресс на скамье
Поднимание туловища из положения лежа: лежа на спине на гимнастическом скамье, руки за головой, пальцы в «замке», ноги согнуты под прямым углом, ступни прижаты к полу.
Подтягивание на низком (Ж) / высоком (М) турнике х4
Сводя лопатки и сохраняя тело прямым, подтягиваемся, коснувшись перекладины грудью, и возвращаемся в исходное положение.
Рывок гири
Для упражнения используются гири весом 16 кг. (мужчины) / 8 кг. (женщины). Участники за отведённое время должны поднять гирю максимальное количество раз.
Скакалка
Пропрыгать на скакалке за отведённое время максимальное количество раз. Для упражнения используются скакалки с электронным подсчётом оборотов.
Лазерной биатлонный тир
Электронная биатлонная мишень, лазерная винтовка, расстояние до мишени – 10м. Правила стрельбы: 3 – пробных, 5 – зачетных. Результат равен сумме баллов в формате «закрыл – не закрыл» мишень.
Отжимания на перекладине
Упор лежа на платформе, руки на ширине плеч, плечи, туловище и ноги составляют прямую линию. Участник, сгибая руки, касается грудью платформы, затем возвращается в исходное положение.
Горизонтальный (М) / Вертикальный (Ж) кик-тест
Силомер покажет точное значение силы удара кулаком по боксёрской подушке, закреплённой горизонтально для мужчин / вертикально для женщин. Сила удара появится в виде цифр на электронном табло.
Тумба
Для упражнения используются тумба высотой 30/40/50 см. соответственно. Участники за отведённое время должны запрыгнуть на тумбу двумя ногами максимальное количество раз.
Заброс мячей в корзину
Попробуйте переплюнуть Майкла Джордона в забрасывании мячей в корзину. В этом аттракционе все попадания будут отображаться на электронном табло. Время игры ограничено и отсчитывается автоматически.
Силовая тяга
Для упражнения используются гриф весом 20 кг. и блины весом 20 кг. (мужчины) / 10 кг. (женщины). Участники за отведённое время должны поднять гриф с земли на уровень пояса максимальное количество раз.
Прыжки в длину
Упражнение на взрывную силу и мощь мышц. Ноги на ширине плеч, ступни параллельно, носки ног перед линией отталкивания. Одновременным толчком двух ног и махом рук участник выполняет прыжок вперед.
Наклон туловища на скамье
Классическое упражнение на растяжку мышц ног и спины. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами выполняется стоя на гимнастической скамье, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине 10 — 15 см.
Пресс на скамье
Поднимание туловища из положения лежа: лежа на спине на гимнастическом скамье, руки за головой, пальцы в «замке», ноги согнуты под прямым углом, ступни прижаты к полу.
Подтягивание на низком (Ж) / высоком (М) турнике х4
Сводя лопатки и сохраняя тело прямым, подтягиваемся, коснувшись перекладины грудью, и возвращаемся в исходное положение.
Рывок гири
Для упражнения используются гири весом 16 кг. (мужчины) / 8 кг. (женщины). Участники за отведённое время должны поднять гирю максимальное количество раз.
Скакалка
Пропрыгать на скакалке за отведённое время максимальное количество раз. Для упражнения используются скакалки с электронным подсчётом оборотов.
Лазерной биатлонный тир
Электронная биатлонная мишень, лазерная винтовка, расстояние до мишени – 10м. Правила стрельбы: 3 – пробных, 5 – зачетных. Результат равен сумме баллов в формате «закрыл – не закрыл» мишень.
Отжимания на перекладине
Упор лежа на платформе, руки на ширине плеч, плечи, туловище и ноги составляют прямую линию. Участник, сгибая руки, касается грудью платформы, затем возвращается в исходное положение.
Горизонтальный (М) / Вертикальный (Ж) кик-тест
Силомер покажет точное значение силы удара кулаком по боксёрской подушке, закреплённой горизонтально для мужчин / вертикально для женщин. Сила удара появится в виде цифр на электронном табло.
Тумба
Для упражнения используются тумба высотой 30/40/50 см. соответственно. Участники за отведённое время должны запрыгнуть на тумбу двумя ногами максимальное количество раз.
Заброс мячей в корзину
Попробуйте переплюнуть Майкла Джордона в забрасывании мячей в корзину. В этом аттракционе все попадания будут отображаться на электронном табло. Время игры ограничено и отсчитывается автоматически.
Силовая тяга
Для упражнения используются гриф весом 20 кг. и блины весом 20 кг. (мужчины) / 10 кг. (женщины). Участники за отведённое время должны поднять гриф с земли на уровень пояса максимальное количество раз.
Прыжки в длину
Упражнение на взрывную силу и мощь мышц. Ноги на ширине плеч, ступни параллельно, носки ног перед линией отталкивания. Одновременным толчком двух ног и махом рук участник выполняет прыжок вперед.
Наклон туловища на скамье
Классическое упражнение на растяжку мышц ног и спины. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами выполняется стоя на гимнастической скамье, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине 10 — 15 см.
Своя игра
Время игры:
Кол-во участников:
Кол-во соревнований:
Координатор игры:
Анимация:
по запросу
Своя игра
Время игры:
Кол-во участников:
Кол-во соревнований:
Координатор игры:
Анимация: