Тумба
Функциональное упражнение, направленное на развитие силы, взрывной мощности и координации нижних конечностей. Для выполнения используются тумбы высотой 30, 40 и 50 см соответственно. Участнику необходимо за отведённое время выполнить максимальное количество запрыгиваний на тумбу двумя ногами. Результат определяется количеством технически корректно выполненных повторений за установленный промежуток времени.
Эта игровая станция входит в программу (интересно, жми) - Игра «Спорт-Контроль»