Упражнение на скамье для пресса
Классическое испытание на силу, выносливость и технику. Участник располагается лёжа на спине на гимнастической скамье: руки за головой, пальцы сцеплены в «замок», ноги согнуты под прямым углом, ступни плотно прижаты к полу. По сигналу выполняется максимальное количество подъёмов туловища за отведённое время — с обязательным касанием локтями бёдер и полным возвратом в исходное положение.
Эта игровая станция входит в программу (интересно, жми) - Игра «Спорт-Контроль»